自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
起先，他只是為了純粹的快樂才喝酒。“我喜歡喝酒，"他承認道，喝酒使人們放松，有時還能促進交談。喝酒有點像賭博——出去喝一晚上酒，不知道明天醒來會發生什么樣的事。有可能一切都很好，也有可能是災難性的后果。就像擲骰子一樣。這就像是自殺與緩慢屈服之間的區別，’ 到了最后，他只是為了自己的悲傷和對酒精的依賴而喝酒。成為一個詩人不僅僅是寫下詩歌那么簡單。成為詩人意味著承擔責任：擁抱自己被選定的悲劇宿命，并以熱情和高傲來完成這個命運。 現在，吉姆已經去世二十年了，莫里森與“大門’’的故事已經逝入傳奇的領域。吉姆短暫而悲劇的一生已經成為我們樹立年輕英雄與神祗的素材。他像俄耳甫斯一樣永葆青春；像狄俄尼索斯那樣將會死后重生。而正如阿多尼斯之死，光明之神的獻祭，或安提諾的意外之死，他活著就必然要打破觀眾們加在他身上的神話。吉姆去巴黎的主要原因之一就是，他再也受不了這些加在自己身上的神話，而他自己也曾為這些神話推波助瀾。因為吉姆·莫里森并不想成為神，他只想成為一個詩人。 是的，沒有任何一個現代詩人曾像吉姆這樣出色地描繪了異化和隔絕、恐怖、疏離之感。我們被高墻和購物商場包圍，被絕緣，吹著空調，塞入影院，被洗腦，無法選擇地被導入拜金主義、消費主義和資本主義，卻無法傾聽自己真實的心跳，只是模糊地感覺到自己的靈魂在饑渴中逐漸湮滅。 吉姆很清楚這種現代化的分裂，這種錯亂的感覺與我們的焦慮： “如果我的詩歌希望達到什么目的，就是希望把人們從視野和感覺都受到限制的道路中解放出來。’’ 在歐洲的一次新聞發布會上，人們問他怎樣描述大門樂隊的音樂，當時喝醉了酒又不適應時差的吉姆說：“我覺得就像是一種沉重，有些陰郁的感覺，有點像-個懸疑未決的人……我想使人感覺……啊……像是徹底回到家中。" 然而在得到自由之前，回到家中之前，首先要歷經失落，徘徊，喪失希望；必須先跨越深淵。黎明到來之前必有無情的黑暗，正如十字架上的圣約翰(st．Johll of the Cross)所說的“靈魂的暗夜"，或但丁的“幽暗的森林"。這是英雄的旅程中必經的一章。又如約瑟夫·坎伯①所言，真正的藝術家必先走過這段道路。正是這種躡足穿越深淵的感覺迫使蘭波寫道：“我感覺瘋狂的翅膀掠過了我。"波德萊爾也曾與來自同樣深淵的寒冷可怖的風作戰，他寫道：“恐懼的風使我的血液變冷。" 在一首名為《深淵》的詩中，波德萊爾試圖描述這種無法言喻的恐怖與冷漠的空虛。薩特說這種深淵“沒有出口"。吉姆唱道：“有些人生來擁有甜蜜快樂，有些人屬于無盡的暗夜。"毫無疑問，吉姆亦是從深淵中發出這樣的呼聲。莫里森把他的全部視野展現給我們(“森林的外面沒有群星’’)；邀請我們加入，和他在一起(“所有人都到了嗎?”)。但我們無法加入，而他已不能等待。(“即便永恒的回報也無法彌補我們正在浪費的清晨時光’’。)他不愿哪怕是后退一步，亦不愿改變自己已經注定的宿命。他知道一切代價與危險，但仍被他那不知滿足的渴望驅使著，去觀察一切，去感知一切，去做任何事。吉姆在深淵邊緣奔跑，找到了如此完滿巨大而可怖的自由。之后他便縱身而入。 我不相信吉姆的目標、野心和最終的目的是這樣黑暗的所在。我想吉姆更是渴望著啟蒙。但吉姆清楚地知道，超越的道路通向智慧的殿堂，這條道路上不僅充滿狂喜與歡樂，也充滿絕望和災難。這種絕望無法被抑制，只能被體驗。 吉姆最大的愿望是被當做詩人嚴肅對待。當他在世時，他的一些行為使我們無法注意他的言語。時至今日，他的生命仍舊迷惑、吸引著我們，而他的詩作也最終得到了應有的注意。 吉姆做了所有優秀藝術家在成功時期應當做的：把我們從那死氣沉沉的日常生活中引開，把我們刺痛驚醒，喚起我們內心的反應(不管是正面還是負面的反應，那都不要緊)；并促進我們思考。這太少發生，因此如果我們有幸遇到這樣的事，真的應當對此心懷感激。做好準備吧，他已經來了。 在他有生之年，莫里森曾被比做天使，也曾被叫做魔鬼，當然還有二者之間的諸多東西。從惡魔般的誘惑者到芭比娃娃，從迷幻搖滾之王到薩德主義的米老鼠。他是降臨凡間的酒神，異國的薩滿，搖滾明星和詩人，天才和神圣的愚者。他曾全力以赴地取悅觀眾，超出他們的期望。而觀眾們的胃口也在水漲船高，向他要求更多。吉姆最終成為傳奇，或許正是這一點最終殺害了他。 然而，吉姆還是得到了他渴望的。吉姆希望成為一顆流星，你可以看到他，之后倏忽不見，但在最關鍵的時候，他燃燒發光，成為銀河中最璀璨的星辰。然而與此同時，吉姆也希望能將這短暫的光與熱變質為永恒不朽的藝術。他沒有想到的是，自己的影響會持續這么久。我想他會對此感到高興——我想他會感到驕傲。 到最后，在征服了美國與整個西方世界之后，在被自己所愛的國家的法律與法庭所桎梏之后，在被媒體嘲諷之后，他逃去了巴黎，那是過去很多外國藝術家的居所，他要在那里籌劃自己作為詩人的未來。但是他的身體已經被過度損毀；他的心臟已經太過虛弱；他看過太多，做過太多，也喝了太多的酒。他按照自己的方式生活，他已收獲了累累碩果，現在付賬的時間到了。他的精神已經疲倦。死亡迫近，比回到美國或。是舞臺更近更容易。 吉姆·莫里森沒有死。他的靈魂仍然在他的音樂與詩行里存在，閃爍著白熾的輝煌，是融合光與暗的永恒鉆石。 “取消我和復活簽下的同意書，’’他唱道。 別這樣，吉姆。 這并不是結局。 ’ 丹尼·薩格曼 加州，洛杉磯 1 9 9 5年5月1 2日 +10我喜歡
我這個在基層吃了20年閑飯的“老打雜”，最近又被縣里臨時拼湊的所謂財經紀律檢查組“收容”過來。 說實話，這些年我苦于干這種睜只眼閉只眼，昧著良心說瞎話的差事。每檢查過一次，我心里就像灌了一層鉛，壓抑得難愛。但是，只要抽人檢查，不管哪行哪業，懂不懂行，我總是被派去當差，大家給我起了個雅號——“老檢查”。 有一次，縣婦聯抽人專門調查育齡婦女服用一種避孕新藥的反應情況，我背著行李去縣醫院報到，醫生們見我是個男的，都啼笑皆非…… 這次財經大檢查，是為迎接省財經紀律檢查團的到來而吹響的前奏。 我們一路大張旗鼓，雷厲風行，下午來到S局作總結。 這S局是縣里各項工作的老典型。我曾因檢查評比多次來過這里。他們那個大會議室里，錦旗、獎狀掛滿四壁。去年又被地區樹為“嚴守財經紀律”的一面紅旗。參觀的，取經的絡繹不絕，給縣里的工作增添了不少光彩。縣長把它視為掌上明珠，匯報工作的王牌。 今天的S局，大門口彩旗招展，一條巨大的橫幅上寫著：“嚴守財經紀律，開展雙增雙節活動”十四個大字。走廊里，過道旁，以及院內大大小小的樹木上都糊滿了歡迎檢查團的各色標語。院中央的花壇、魚池整修一新，尤其那打掃得凈如明鏡的地面上，用白灰蹾成的灰印 ，橫看成排，豎看成行，猶如錦緞上的圖案一般，整個大院給人的印象異乎尋常。 老傳達把我們領進一個別致的小會議室里。這里杯盤狼籍，瓜皮果殼遍地，桌案上幾杯“龍井”還微微冒著熱氣。我躬腰從地上撿起一根“大中華”，心里不覺充滿疑惑。 老傳達看著我們一雙雙吃驚的眼睛，馬上悟出自己的“過失”，又趕忙把我們帶進那個大會議室里。這里用辦公桌拼成的幾案上散放著糖果，瓜籽和帶把兒的“大團結”。幾瓶白開水和幾大包不知名的茶葉是自泡自飲。 我茫然地坐在凳子上，正為小會議室里那一幕犯疑，忽然發現正面墻壁上又新掛起一面墨跡未干的錦旗…… 楊朝卿，夏邑一高退休教師。 +10我喜歡
作者：余點 “略懂”的狀態最尷尬 我有個好朋友，被我起名叫“神婆”，因為她有個“特異功能”----但凡她感興趣的事情，不出仨月就會從門外漢變成小專家，然后在各種飯局中侃侃而談，為此還結交了不少有共同愛好的新朋友。 去年她發現自己愛上了攝影，于是開始打電話跟我討論要買什么樣的新機器，一副云里霧里的樣子，我心想你一個理科小白，搞那么專業的鏡頭你駕馭的了么?結果過了幾個月再見面時，人家掄起大單反，極其熟練地給我們拍照，調光達人光芒四射;為了拍好大長腿滿足我們的虛榮心，還專門上知乎啊數字尾巴啊各種論壇上學習，現在已經有了自己很熟練的逆光小清新風格。 今年年初，她又告訴我，新認識了一個朋友，辦公室有大茶海，她去喝了幾次，自己也愛上了喝茶，雖然家里小廳小室，支不起大茶海，但也已經買齊了工具，擺出了陣勢。我又嘲笑她，你那么忙哪有時間喝茶啊，買個漂亮的大搪瓷杯子喝兩泡得了。 沒想到上周，這家伙微信給我發來一摞書和一張很做作的伏案自拍，書全是講中國茶文化的，據說還關注了n個茶道的微信訂閱號，每天坐車時翻一翻。昨天我們又見面時，她不僅給我訂制了“私人品茶”方案(根據不同身體情況、情緒狀態建議喝什么樣的茶)，還帶了兩個談吐不俗的新面孔給我認識，據說是她們“茶圈”里相見恨晚的朋友…..（美文精選網：www.meiwenjx.com） 簡直被她這一出一出的新戲給震住了。回想自己，業余時間也有不少愛好，可是沒一個能說出點門道的，都是知其然而不知其所以然，懵懵懂懂不清不楚。說攝影吧，也略懂一二，但讓我拍出很棒的片子還能修片，立刻就廢了;說喝茶吧，我也喝了這么多年，但品茶的功夫還是很欠火候，茶道流程也并不熟練，每每遇到同樣愛好的人，極欲交流幾句，但沒說多少就冷場下來，十分尷尬心有不甘。摩拳擦掌準備回家之后好好研習一番。 結果，下次自己拍照和喝茶的時候，又湊合過去了。還安慰自己，興趣愛好嘛，自己心里享受一下就行了。于是，見到別人學藝精進的時候羨慕到抓狂的也是我，自己偷懶找借口湊合了事的也是我。 后來我還發現了不少深受“略懂”狀態之害的人，比如我要招2個懂網絡視頻的人合作，一大堆人來應征，這個說，我很喜歡看視頻啊每天都看，但是讓他說出現在流行趨勢是什么，包裝元素有哪些，某某系列為什么火，直接啞口無言; 還有不少妹子說自己喜歡美食，特長是烹飪，但讓她發兩張自制的菜肴圖片過來，就立刻犯難，“我自己不會做啊，我只是經常看看下廚房之類的APP，在微博上見過很多擺盤什么的….”。 每到這時，我就深深地意識到，缺乏系統鉆研和動腦思考的愛好，會讓你喪失很多機會，也許是開辟另一條職業道路的機會，也許是交到志同道合朋友的機會，更也許是享受愛好帶來的深層滿足感的機會。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你以為和牛人做同一件事，你就牛了嗎 連我媽咪都知道，我最欣賞的朋友是主持人劉碩。欣賞的主要原因是“顏值極高還非要拼才華”的任性。之前她在旅游衛視一人單挑數檔節目，后來在《天下女人》和楊瀾秋微搭檔，智慧生動，個性鮮明。 除了大家都肉眼可見的才華與睿智，我更欣賞的是她聰慧的來源。強烈的求知欲，加上腳踏實地琢磨到底的狠勁兒。 煮個小栗子吧。記得有次我倆去國家大劇院看一場演出，演出是我選的，叫做《激情探戈》，據說是阿根廷“舞王”莫拉.戈多伊舞團的作品。結果在看演出的過程中，每一小段舞蹈出來，我都會對著各種身高參差不齊，不同性別、不同裝扮的舞者開始瞎猜，哎你說中間那個是不是舞王啊?哎你說舞王是男的還是女的啊?那個戴帽子衣服很特別的是不就是舞王啊?…….. 就這樣我們嘻嘻哈哈地看完了這場演出。回到家已經10點多，正當我準備倒頭就呼呼大睡的時候，劉碩發來了條微信：“舞王是女的，她是主演也是導演。這個舞蹈團就是她名字命名的，的確是世界級舞蹈家呢，就是最后謝幕時站中間的那位，又高又豐滿，今晚她出場比較少。” 你能想象我當時看到微信的感覺么?雖然只是尷尬地回復了一句：“哈哈，終于搞清楚了。”但心里很長時間都挺不平靜。說實話那天晚上我想了很多，為什么自己邀約的演出，卻自始至終都糊里糊涂?連導演和主演都沒搞清就算過了?猜來猜去的信息，為何總是不去查明白? 一場演出而已，算不得什么大事，但同樣是2小時的演出，收獲已經完全不同，長此以往，大事小事，人家處處留心，嚴謹求知，而你處處對付，湊合度日，那么人家為何比你豐富睿智，答案不是已經揭曉了么?還需要充滿羨慕和向往的做個討要秘笈的“伸手黨”么? 態度和行為方式的影響力超乎我們每個人的想象，決定“你”和“她”之間差別的，無非是宏觀之下的思維方式和微觀之下每件小事的執行程度。時間起到的是拉長和變形的作用，微小的懶惰和敷衍，被拉長之后就會變形為“貧乏和膽怯”。這就是為何我最欣賞劉碩的自信，卻從不問她“為何如此自信”，有必要問么?當她腦中有料，心中有底，胸有成竹，左右逢源的時候，有何必要恐懼和犯怵呢? 有種進步的捷徑叫“較真” 我有個毛病，只要身邊沒有本子就沒安全感。看電視(哪怕肥皂劇)，茶幾上也必須攤開一個本，擺好一支筆，萬一哪一段情節，編劇腦洞大開，說了句千古良言，錯過了可怎么得了!手機里各種“筆記”功能必須保證順手，無論是坐車還是聚會，只要某人的某句話激起了我的腦細胞，就必須馬上記下來，否則轉瞬即逝。 這個毛病都是身邊朋友給帶的。比如朋友A，90后操持一個創業公司，每次我跟她一起坐車去談事兒，這家伙就捧著手機噼里啪啦不停，先把要談的1.2.3點全部理清楚，做足準備，生怕到了地方再現想，腦細胞跟不上; 再比如朋友B，特別較真，有次跟幾個不太熟悉的學界大牛一起吃飯，人家說起某國的一個建筑非常有代表性，她就捧著手機啪啪啪地記，還悄悄宣布自己今年旅行的時候就要列入計劃;說起某本書很經典，她就打開“亞馬遜”立刻下單;她是做影視的，只要有人一提起某個她沒聽過的片子，哪怕是有些看點的微電影，她都要立刻上優酷搜出來，然后問人家：“你說的是這個嗎是這個嗎?”……剛開始我特不習慣，怎么比我還較真?吃完飯再說唄!結果人家真是怕忘了，必須分分鐘拿下，落袋為安。 這樣的家伙可真不少，所以我也特別受益，各個領域的盲點，抄起電話就能問出個所以然來。久而久之，我也在“較真”的不歸路上越走越遠，時間長了，收獲還真不小。 而且我越來越相信，你僥幸混過去的知識盲點，都會在最應景的場合冒出來收拾你，比如有個字你一直不會念，那么在你公開主持節目的時候，就會碰到這個字;你始終都不愿搞清楚的信息，將變成一個永遠的拖油瓶，前前后后讓你錯失極多。 最關鍵的是，這種得過且過，不求甚解的思維方式，還會讓你漏掉很多美好的體驗。記得有次跟(較真的)麻寧聊天，她說她最喜歡在旅行的飛機上看書看視頻，比如聽蔣勛講《吳哥之美》，“如果去旅行之前，什么功課也不做，吳哥窟對你來說，就是一堆破石頭呀。” 寫完這篇之后，初稿先發給了小助手，她說，“也許有不少人認為，凡事用心好學，是件特別累的事情呢，大喇喇地生活，沒心沒肺瀟灑自在。”于是我只好在此綴一個結尾：我們讀書、行路、識人、開拓眼界，皆是源于熱愛生活之剛需，探索世界之本能，如若渴望，便盡力付出，不辭辛苦;如若滿足，便收手駐足。 一切由心自主。 至于別人的鮮花苗圃，是一朵朵種出來的，你去參觀一下就離開吧，喜歡的話就自己種。 +10我喜歡
留言列表
